[農暦9月16日] それでも素食は重かった

[農暦] 9月16日　[新暦] 10月29日 [天気] 晴

昼食に素食を続けていたのですが、それでもお腹にもたれるような気がしてきました。植物油を使って調理していると聞いてたのですが、勝間での玄米と鰯と豆腐の味噌汁に納豆の食事と比べると、やはりこちらの料理は重いようです。

今日はこぎれいなパン屋を見つけたので、サンドイッチにヨーグルトというごく日本的でサラリーマンのような選択になりました。表通りの広く車が行き来する場所から、街区に入った巷の小さな公園のベンチでのどかに過ごします。ちょっと残念な思いもしたのですが・・・